職場續航力：手感烘焙DIY
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教師研習 / 張貼者
資料組長
張貼至 2026-07-31止
張貼日期： 2026-06-30 09:23:41
點閱：12
| 一、 |
依據公務人員協會法第8條第2款，公務人員協會得辦理會員訓練進修事項；請惠給參加人員公假登記。 |
| 二、 |
研習目的：「烹飪治療」（Culinary Therapy / Cooking Therapy）由美國知名的心理諮商學者Michael M. Kocet 博士率先提出並推廣，他發現烘焙的過程，能讓人進入「心流」（Flow）狀態，產生自我消融的效果，進而減輕焦慮、憂鬱和壓力；同時也可以帶來多種好處，像是練習解決問題、時間掌控、團隊協作，以及正念練習。爰本會利用各類型媒介提供紓解公務人員職場壓力之管道，以利提升工作效率。 |
| (一) |
講師：林秀錦女士（具烘焙食品-麵包、中式麵食加工-水調(和)麵類、中餐烹調葷食丙級證照；多年手作烘培教學經驗）。 |
| １、 |
第1梯次：115年7月17日（星期五）上午9：00~12：00；馬興國民小學(秀水鄉馬興村培英巷１號)。 |
| ２、 |
第2梯次：115年7月17日（星期五）下午2：00~5：00；馬興國民小學(秀水鄉馬興村培英巷１號)。 |
| (四) |
全程參與本研習核給公務人員終身學習時數3小時。 |
| (一) |
本項研習製作燕麥蔓越莓餅乾，會員（贊助會員）免費、非會員（含會員眷屬）自付材料費100元，報名後序號於25名內者請於7天內繳費，因事無法參加者於7月13日（星期一）前通知可全額退費，為珍惜資源無法出席者請盡速通知本會以利由候補人員遞補。 |
| (二) |
繳費方式請以無摺存款、自動提款機轉帳（郵局帳號700-00810380481114、戶名：彰化縣公務人員協會；請務必於備註欄註明「繳款人姓名」，以利核對繳款情形）或現金繳納至本會（員林市三民街18號）。 |
| (三) |
為響應環保，研習期間不提供紙杯，請自備環保杯。 |